Durch Bewegungen im Raum der liegenden Acht Lernblockaden erkennen

und optimales lernen fördern. Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich für

das Thema lernen interessieren

 

Kursziel

• Eigenes Lernverhalten erkennen und fördern

• Verbesserte Koordination zwischen Verstand und Gefühl

• Unterstützungsmöglichkeiten beim Lernen und bei der Aufgabenhilfe

• Lern/Prüfungs/Verhaltens - Stress lösen

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Kursinhalt

• Das Gehirn- Was kann es und wann kann es das?

• Wie  bringe ich mit der liegenden 8 meine Ideen/Vorhaben in Bewegung

• Mit Hilfe der liegenden 8 bestehende Lernblockaden erkennen

• Negative Emotionen - Ihre Bedeutung erkennen

• Körperübungen im 8er Flow

Durch Bewegungen in den drei Dimensionen des Körpers Bewegungsblockaden erkennen und lösen.

Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich für das Thema Bewegung interessieren

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Kursziel

• Das eigene Gleichgewicht finden

• Förderung der Aufmerksamkeit und Konzentration

• Motivation zur Bewegung entdecken

• Bewegungsstress lösen

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Kursinhalt

• ​Körperbewegungen in den 3 Dimensionen

• - rechts - links

• - unten - oben

• - vorne - hinten

• Eigenes Stressverhalten erkennen

• Körperübungen zum Ausgleich und zur Bewegungsmotivation

• Stressabbau mit Hilfe von Akupressur

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Kennenlernen der 5 chinesischen Elemente: 

Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser

Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich für die eigenen

Entwicklungsprozesse interessieren

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Kursziel

• Den eigenen Rhythmus erkennen

• Verbesserte Eigenwahrnehmung

• Farbbalance, Emotionenbalance

• Meridian Akupressur-Klopfpunkte

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Kursinhalt 

• Farben, Zyklen der  5 chinesischen Elemente

• Körperfunktionen und Meridiane 

• Zielsatz erstellen

• Farbbalance, Emotionenbalance

• Meridian Akupressur-Klopfpunkte 

   

oder per Post:

Regina Hunziker,  Gummweg 79a,  3612 Steffisburg

Tel. 033 438 02 21